بعض الخضار التى تفيد البشرة

الجزر/شربه بصفة منتظمة كمضاد لبقع وشوائب البشرة.الخيار /قابض للمسام والهالات السوداء وحروق البشرة / الخس /القدرة الجنسية لذلك اطلق عليه نبات الخصوبة.البطاطس/يعمل على ازاله التورم الذى يظهر تحت العينين . الطماطم /عرفت باسم تفاح الحب للبشرة الدهنية.